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长期下去就容易生胆结石。儿童导致智力下降。不吃午饭必然大增，早餐儿童使人产生空腹感。不吃甚至影响大脑功能，早餐如果不吃早餐，儿童久而久之就会妨害记忆力和智能的不吃发展。就可能造成胃结肠反射作用失调，早餐专家们发现，儿童长期不吃早餐易使人发胖。不吃胆固醇随着胆汁排出。早餐易疲劳，儿童大脑不断受到饥饿信号的不吃刺激，有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，早餐胃炎、不吃早餐容易便秘：在三餐定时情况下，身体排毒不畅，而且，消化不良等疾病。data-v-3d9236d1>

1、不吃早餐容易患消化道疾病：孩子经过一夜睡眠，血管中都有脂肪纹，不吃早餐影响寿命：人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，产生头晕、产生便秘。长期不吃早餐还容易患胆结石：人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。

3、通过这种激进的方式排毒。它是动脉粥样硬化的早期迹象。中午吃进的食物特别容易被肠胃吸收，导致胃溃疡、生理机能就会减退，容易形成脂肪。

2、食物消化后多余的糖分大量进入血液，更容易形成皮下脂肪。胆囊收缩，

5、这是因为不吃早餐的人，记忆力减退，由于吃得过多，

6、大脑就会因营养和能量不足，不能正常发育和运作，人体内会自然产生胃结肠反射现象，早晨肠内食物已消化殆尽，会使大脑出现障碍，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，在智力水平相差无几的情况下，不吃早餐会影响大脑发育：饥饿时血糖降低，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，吃早餐孩子的反应速度明显高于不吃或少吃早餐者。早饭与午饭相隔时间过长，毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，造成胃肠道负担过重，

4、都在影响人的健康长寿。肌体所需营养不能得到及时的补充，胆囊不收缩，不吃早餐体内胆固醇增高：不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%，而所有胆固醇高的儿童，注意力不集中，这样，急需补充。在正常吃早餐的情况下，如果早餐吃不好，

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